1 - الرياضة تزيد مستوى الأكسجين في المخ ، و سرعة وصول الدم
مما يسبب زيادة إفراز إنزيم السعادة في المخ ( سيروتنين ) الشعور بالراحة
2 - تفريغ الضغوط العصبية ، الهموم ، الشد العصبي المتراكم .
3 - تسبب نشاط دائم في المخ والجسم ، مما يمنع عناء الأمراض عن النفس
4 - تشغل الشاب أو البنت عن التفكير في شهواتهم ، فتمنع الاكتئاب
5 - الرياضة صخرة ، تتحطم عليها سفينة الشهوات والهموم
6 - الرياضة تقوي قوة التحمل والقدرة على الصبر لمواجهة الضغوط النفسية
قال الرسول الحكيم : ( المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف )
1 - الرياضة تزيد مستوى الأكسجين في المخ ، و سرعة وصول الدم
مما يسبب زيادة إفراز إنزيم السعادة في المخ ( سيروتنين ) الشعور بالراحة
2 - تفريغ الضغوط العصبية ، الهموم ، الشد العصبي المتراكم .
3 - تسبب نشاط دائم في المخ والجسم ، مما يمنع عناء الأمراض عن النفس
4 - تشغل الشاب أو البنت عن التفكير في شهواتهم ، فتمنع الاكتئاب
5 - الرياضة صخرة ، تتحطم عليها سفينة الشهوات والهموم
6 - الرياضة تقوي قوة التحمل والقدرة على الصبر لمواجهة الضغوط النفسية
قال الرسول الحكيم : ( المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف )
مما يسبب زيادة إفراز إنزيم السعادة في المخ ( سيروتنين ) الشعور بالراحة
2 - تفريغ الضغوط العصبية ، الهموم ، الشد العصبي المتراكم .
3 - تسبب نشاط دائم في المخ والجسم ، مما يمنع عناء الأمراض عن النفس
4 - تشغل الشاب أو البنت عن التفكير في شهواتهم ، فتمنع الاكتئاب
5 - الرياضة صخرة ، تتحطم عليها سفينة الشهوات والهموم
6 - الرياضة تقوي قوة التحمل والقدرة على الصبر لمواجهة الضغوط النفسية
قال الرسول الحكيم : ( المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف )
0 التعليقات:
إرسال تعليق